八宝粥里面圆圆白色的是莲子 。
莲子：为睡莲科植物莲的干燥成熟种子 。分布于我国南北各省 。具有补脾止泻，止带 ， 益肾涩精，养心安神之功效 。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠 。
【这八宝粥里面圆圆白色的是什么】采集加工：秋季果实成熟时采割莲房，取出果实 ， 除去果皮 ， 干燥后与银耳、红豆等制成八宝粥 。
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