蒸肉的营养价值如下：
1、减肥：蒸肉一般是一道热量较低并清淡的菜肴 ， 减肥人士只需不食用明显肥肉即可；
【蒸肉营养吗】2、补充营养：蒸肉里含有丰富的微量元素、脂肪和蛋白质；
3、促进消化：蒸肉有利于人体的消化，便于吸收 。
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