【黑枸杞属于热性吗】
黑果枸杞味甘、性平 。
平性食物，这类食物的性质介于寒凉和温热性质之间，适合于一般体质，寒凉、热性体质者都可选用 。黑枸杞性温和，但是大量的服用容易导致身体上火 。如果黑枸杞直接生吃，那应该更加小心点，减少用量，否则很容易就会出现上火的症状 。
黑枸杞的吃法：成年人每天3-6克黑枸杞泡水，自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用 。冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出 ， 直至水变为白色为止 。也可以配菜 。
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