张嘴睡觉的危害：
【张嘴睡觉的危害有哪些】1、龅牙或者牙齿排列不整齐 。睡觉时长期的张口呼吸 ， 会导致幼儿上下颌骨发育畸形，造成龅牙或者牙齿不整齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴 。
2、增加感染病毒、细菌的机率 。空气中存在着大量的灰尘、病菌，俗话说“病从口入”，一旦使用嘴巴进行呼吸 ， 这些病菌就会增加生病的几率 。
3、引发口腔疾病 。鼻腔粘膜上的绒毛对空气有湿润、阻挡病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥 ， 易引发口腔内的疾病 。
4、食欲降低 。鼻腔的嗅觉功能可增进食欲，辅助消化，长期的口呼吸将会鼻腔的这个功能 ， 进而影响人的食欲 。
5、影响睡眠质量 。一旦晚上用嘴呼吸，使鼻腔的呼吸停顿，也会慢慢的影响全身的代谢状态 ， 使机体得不到良好的休息 。
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