1、控制孕期体重增长
2、合理的控制饮食，不要一次吃得太多
3、要注意肌肤的保养
经验步骤：
- 1控制孕期体重增长 。特别是在孕期后半段，正常和偏瘦的孕妇每周的体重增长不要超过1斤，如果体重指数在25-29之间，那么从怀孕4个月 ， 每周体重增长最好不要超过半斤 。
2合理的控制饮食，不要一次吃得太多 。食物要多样化，摄取富含维生素c和蛋白质的食物，这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维 。
3【妊娠纹怎么办 要注意肌肤的保养】要注意肌肤的保养 。坚持每天涂抹含有维生素e的油脂或者橄榄油，使皮肤滋润保湿 。
推荐阅读
- 理财产品质押到期了没钱还怎么办
- 华为手机网络卡怎么办
- 鱼嘴鞋大了怎么办 解决方法有哪些
- 交警拖延不处理交通事故该怎么办
- 护照怎么办理 需要多长时间
- 鼻子发红怎么办 食疗方法有哪些
- 荣耀9i怎么设置指纹解锁
- 公猫发情怎么办
- 宠物鼠咬伤小孩怎么办
- 狗狗被车压了腿怎么办