一个月只休息四天不合法 。国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度 。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日 。
【一个月休息四天合法吗】《劳动法》第四十条规定，用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假：
（一）元旦；
（二）春节；
（三）国际劳动节；
（四）国庆节；
（五）法律、法规规定的其他休假节日 。
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