午睡应该卸妆，如果不彻底卸妆，对肌肤会造成很大的伤害 。
不卸妆的危害：
1、不卸妆，化妆品的残留会沉淀在皮肤内 ， 造成皮色暗淡没有光泽 。
【中午午睡可不可以不卸妆】2、如果长期不卸妆会使皮肤变得粗糙、暗黄 ， 并造成毛孔阻塞、变大 。
3、日积月累的情况下会使角质层过厚，皮肤松弛等等 。
4、由于长时间不卸妆，从而导致毛孔堵塞，进一步影响了肌肤对外排毒，使这些有害的毒素长时间残留在体内 。
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