【黑枸杞吃了对人有什么好处】黑枸杞的对人体的好处是：1、黑枸杞中含有的花青素能够帮助清除自由基，防止因为自由基毁坏体内的遗传物质而产生癌症 。另外癌细胞也可能溶解组织和细胞的物质形成肿瘤，而花青素能够保护蛋白质，防止癌症发生 。2、黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力 。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力 。3、黑枸杞中含有的花青素是天然的阳光遮盖物 ， 能有效阻止阳光中的紫外线伤害皮肤 。另外原花青素能黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，改善血液循环并保持血管的弹性 ， 帮助预防动脉粥样硬化，经常身体浮肿或者夜间痉挛的人可以通过吃黑枸杞缓解症状 。4、黑枸杞中含有原花青素能够有效恢复微血管的功效，改善血液循环并保持血管的弹性，帮助预防动脉粥样硬化，经常身体浮肿或者夜间痉挛的人可以通过吃黑枸杞缓解症状 。
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