2.那些人不适合喝茶
精神衰弱 ， 有失眠症状的人不适合喝茶 ， 特别是在睡前饮茶 ， 容易导致失眠；贫血的人也不适合喝茶 ， 影响铁的吸收；有心脑血管疾病的患者不能喝茶 ， 喝茶会加快心跳 ， 导致病情加重；肝脏不好的人不能喝茶 ， 会增加肝脏的负担 ， 损害肝脏；有泌尿结石的患者不能喝茶 ， 因茶中含有草酸 ， 容易形成结石 。
3.喝咖啡和茶的细节
没有以上情况的人可以根据自己喜好来选择 ， 不论是喝茶还是喝咖啡都要适量 ， 不能过量 ， 同时喝茶和咖啡也要注意细节 ， 不要空腹饮用 ， 会影响食欲 ， 引发胃炎 ， 而且饭后不建议马上喝咖啡和茶 ， 影响食物消化；因普洱茶养胃 ， 年纪大的人士更适合喝普洱茶 ， 不宜喝绿茶；经常需要在电脑前工作的人士适合喝绿茶 ， 绿茶具有一定的防辐射的作用 。
总而言之 ， 在工作中为了提神 ， 是选择喝茶还是喝咖啡不能一概而论 ， 要根据自身的情况选择饮用 ， 喝出健康才是最重要的 。
推荐阅读
- 每天喝茶太多有什么影响?
- 文员工作职责 文员是做什么的
- 事业单位招商专员是做什么的 事业单位招商专员的工作职责
- 机场有什么工作岗位 机场工作人员岗位职责
- 肾病者可以喝茶吗
- 什么负责社区戒毒工作
- 天然气发动机工作原理
- 柱子吊装前应进行哪些准备工作
- 考取中级经济师证书有啥用？提高自己的工作能力
- 坐牢出来还能找到工作吗