红枣银耳炖燕窝 。
原料：红枣、银耳、枸杞、莲子、燕窝 。
制作：
1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净，放入温水中发好；
2、发好的上述原料入锅，加适量清水、白糖，用大火煮开，期间两次加少量凉水搅拌，以防结底；
3、文火烧5到10分钟，至呈透明稠状；
【滋补炖品做法】4、烧好后加燕窝即可 。
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