孕婦能吃海鴨蛋嗎?

【孕婦能吃海鴨蛋嗎?】海鸭蛋相对于普通的鸭蛋来说更适合孕妇吃 。但是由于海鸭蛋比较咸,孕妇不建议多吃可以尽量少吃一些 。因为过咸的食物可能会导致孕妇水肿,孕妇的饮食尽量还是以清淡营养,多含有蛋白质和维生素的食物为主 。海鸭蛋营养丰富,含有多种丰富的维生素和矿物质 。

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