虾肉
【减脂可以吃的肉类有哪些?】虾肉是名副其实的低热量肉类，每100克虾肉的质量只有81大卡左右，并且含有丰富的蛋白质，有助于增肌，但减肥的人要尽量选择水煮虾或者芹菜炒虾仁 。市面上的油焖大虾、蒜蓉虾等，这些虾的做法会导致虾的热量急剧增加，甚至一盆2斤左右的麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上，所以减肥期间食用虾肉时的做法很重要 。
推荐阅读
- 0.5G流量是什么意思
- 一袋牛肉的热量?
- 减肥可以吃鱿鱼吗?
- 唇亡齿寒的故事 唇亡齿寒故事概括简短
- 新手贴的正确张贴位置在哪
- 雪梅古诗的意思雪梅全诗解释
- 人生的路上语录
- 磨砂处理的仪器有什么
- 周冬雨赵丽颖演的电影 周冬雨赵丽颖共同主演什么电影
- 做英语阅读理解有哪些技巧