婴儿果泥1:木瓜泥
原料:新鲜木瓜半只
做法:
木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状即可 。
营养价值:木瓜含有丰富维生素C和膳食纤维 。
婴儿果泥2:猕猴桃泥
原料:新鲜猕猴桃果1个
做法:
猕猴桃果用清水洗干净,切开外皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可 。
营养价值:猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质,可提高婴儿肌体的免疫能力 。
婴儿果泥3:苹果泥
原料:新鲜苹果1个
做法:
苹果用清水洗干净,用刀削去外皮,切成块状,把籽的部分也去除掉;然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用 。
营养价值:苹果富含各种维生素和纤维素,有促进婴儿通便、止泻的双重功效 。
婴儿果泥4:香蕉泥
原料:选择成熟香蕉1根
做法:香蕉去皮,用勺子将果肉压成泥或者刮出泥 。
【宝宝吃的水果泥都哪些?】营养价值:香蕉营养高、热量低,富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等物质,同时含有大量的纤维品 。
推荐阅读
- 孩子健脾胃吃什么最好?
- CAD重画的作用是什么
- 九月九重阳节手抄报 九月九重阳节手抄报的画法
- 关于钱的社会经典语录
- 有关父爱母爱的诗句或格言
- 94版三国演义马超的饰演者是谁
- 星巴克咖啡是哪个国家的
- 关于企鹅的比喻句
- 肩的声旁是什么
- 关于健康教育的格言