1、吃了东西上吐下泻，多数是因为食物不卫生或者个人体质不适合吃这种东西，或者两种食物不能一起吃等，进而引起上吐下泻
2、一些食物也可以起到缓解的作用
【上吐下泻怎么办 上吐下泻的有效治疗方法】3、吐下泻的患者，在饮食方面需要格外注意
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