投篮时怎样拿球


投篮时怎样拿球


【投篮时怎样拿球】右手托球,左手辅助拿球,让球沿直线出去 。两腿微曲,投球时 , 奋力向上跳,右手使劲把球投出去,投球时右手向下扣 。
投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球 , 增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向 。

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