1. 葡萄柚：含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助加速新陈代谢和消化系统 。
2. 草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助减少体内脂肪的积累 。
3. 火龙果：富含纤维素和维生素C，可以帮助消化和排除体内多余的脂肪 。
4. 蓝莓：富含抗氧化物质和纤维素，可以帮助减少身体内部的脂肪 。
5. 橙子：富含维生素C和纤维素，可以帮助加速新陈代谢和消化系统 。
6. 苹果：富含纤维素和维生素C，可以帮助减少身体内部的脂肪 。
【减脂可以吃的水果有哪些?】7. 柠檬：富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助加速新陈代谢和消化系统 。
8. 西瓜：富含水分和纤维素，可以帮助清除体内多余的脂肪和毒素 。
总的来说，减脂时可以选择富含水分和纤维素的水果，适量食用可以帮助加速代谢和消化，减少身体内部的脂肪积累 。
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