背向滑步推铅球的技术要领是什么 2026-02-22 云知道知识经验 【背向滑步推铅球的技术要领是什么】背向滑步推铅球的技术要领如下: 1、右手持球,背对投掷方向,左大腿向后方摆动,同时右腿蹬离地面,右脚沿地面滑行至投掷圈中心部位,接着右腿迅速内扣 , 左脚以内侧掌着地,形成背向最后用力开始姿势 。 2、然后,右脚蹬转 , 右胞向投掷方向转动,使髋轴转动超过肩轴,上体形成扭紧姿势 。当上一、学习并掌握持球技术 。 3、沿投掷方向划一条长1.5~2米的直线 , 让学生背对投掷方向,两脚前后分开靠近线两侧站立,徒手做高姿势和低姿势背向滑步推铅球预备姿势的练习 。 推荐阅读 人间空间时间电影结局 真让人唏嘘 服务员实习工作总结格式参考 edge浏览器能否卸载详情 营口供暖供热24小时服务电话+维修电话 仙客来怎么繁殖 仙客来怎么繁殖种子 电脑辐射的危害与防护措施 电脑的辐射是多少 鲁仲连的人物评价 鬼谷八荒长乘boss怎么打 鬼谷八荒长乘boss打法 有幸试用一天M25测试机 镖人手游赤沙镇妙手侠情怎么完成 镖人手游赤沙镇奇闻妙手侠情攻略 合肥佳能相机回收,二手数码相机回收价格 浙江财经大学是几本 旧棉被如何处理 上虞拆违办电话多少,东上虞社区服务中心 眼镜布怎么清洗 风光,风光的意思是什么 手机吃鸡怎么滑步 太空步后滑步技巧有哪些 篮球滑步过人方法 什么叫背向力