背向滑步推铅球的技术要领是什么 2026-02-20 云知道知识经验 【背向滑步推铅球的技术要领是什么】背向滑步推铅球的技术要领如下: 1、右手持球,背对投掷方向,左大腿向后方摆动,同时右腿蹬离地面,右脚沿地面滑行至投掷圈中心部位,接着右腿迅速内扣 , 左脚以内侧掌着地,形成背向最后用力开始姿势 。 2、然后,右脚蹬转 , 右胞向投掷方向转动,使髋轴转动超过肩轴,上体形成扭紧姿势 。当上一、学习并掌握持球技术 。 3、沿投掷方向划一条长1.5~2米的直线 , 让学生背对投掷方向,两脚前后分开靠近线两侧站立,徒手做高姿势和低姿势背向滑步推铅球预备姿势的练习 。 推荐阅读 地板清洁剂哪个牌子好 劳动合同法规定工厂倒闭赔钱吗 葡萄酒和红酒有什么区别在哪里 炒股原则是什么 动车站和火车站是一个站吗 别克gl6胎压监测在哪 客服回应疯狂小杨哥带货“翻车”:违规会处罚 天鹅湖在哪里,麻章天鹅湖景区有樱花吗 魅蓝5s通话设置在哪 女生为什么不要练散打 指南针为什么能指示方向 微细型电感线圈,军工细分高景气赛道 水管上的电线干什么用的 水管电线怎么处理好用的 金桔兔新媒体服务平台 号商运营服务平台 为什么家里wifi越来越慢,为什么家里的网络较慢 联想会员日 一般几号 手机吃鸡怎么滑步 太空步后滑步技巧有哪些 篮球滑步过人方法 什么叫背向力