背向滑步推铅球的技术要领是什么 2026-02-19 云知道知识经验 【背向滑步推铅球的技术要领是什么】背向滑步推铅球的技术要领如下: 1、右手持球,背对投掷方向,左大腿向后方摆动,同时右腿蹬离地面,右脚沿地面滑行至投掷圈中心部位,接着右腿迅速内扣 , 左脚以内侧掌着地,形成背向最后用力开始姿势 。 2、然后,右脚蹬转 , 右胞向投掷方向转动,使髋轴转动超过肩轴,上体形成扭紧姿势 。当上一、学习并掌握持球技术 。 3、沿投掷方向划一条长1.5~2米的直线 , 让学生背对投掷方向,两脚前后分开靠近线两侧站立,徒手做高姿势和低姿势背向滑步推铅球预备姿势的练习 。 推荐阅读 普通pu皮衣的洗衣机水洗吗 男性乳腺增生病如何治疗 千万别买实木沙发乌金木,实木沙发选购的误区是什么 农业银行个人养老金怎么开户? 王者荣耀全能高手怎么设置 游泳500米相当于走路多少米 游泳500米相当于走路多少米呢 以帕盖局使更以他局为之的意思 以帕盖局使更以他局为之翻译 乌龟为什么不吃东西 家委会感谢家长支持工作的话 家委会感谢家长配合工作的话 tv浏览器哪个好,主流浏览器tv版排行 四级考试流程时间安排,今年大学英语四级的开考时间以及考试过程需要多少小时 锅塌豆腐的做法 特化师陈真参加同学会第几集 季昌明到底是不是个好领导 季昌明是好人吗 招标怎么做好,多次招标令人头大 车贷还清可以异地解压吗 手机吃鸡怎么滑步 太空步后滑步技巧有哪些 篮球滑步过人方法 什么叫背向力