【斋鱼的功效与作用】1、斋鱼的作用可以提高免疫力，预防哮喘，降低胆固醇，健脑益智，功效可以抗抑郁，健脾养胃，而且还防止中风 。
2、斋鱼富含欧米伽—3脂肪酸的饮食对孕妇格外重要，可以促进胎儿大脑和神经系统的发育 。
3、斋鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要 ， 容易被人体消化吸收 。长期食用，有提高免疫的作用 。
推荐阅读
- 丝瓜的做法大全家常菜 家常丝瓜的做法大全
- 现代瑞纳防冻液多久换一次
- 违反出资义务的法律后果有哪些
- 茄子的做法大全家常 家常茄子的做法
- 怎样了解青岛大学的师资队伍 了解大学的师资队伍查询办法
- 清蒸螃蟹的做法 螃蟹怎么清蒸
- 写日记的格式 日记的写作格式
- 天下兴亡匹夫有责是谁说的 谁说的天下兴亡匹夫有责
- 七月十四是什么节日 七月十四是什么节
- 孟仲季对应的是什么月