睡前吃鸡腿堡是会引起发胖的 。因为：1.汉堡的能量是比较高的，每一个汉堡中含有约290千卡的热量 。如果每天晚上吃汉堡的话，就会导致身体中的能量过剩，从而转化为脂肪，导致人体会发胖 。
【睡前吃鸡腿堡会胖吗?】2.还有就是大多数人晚上吃完汉堡以后没有过多的运动，不能把多余的能量消耗掉就进入了睡眠，睡眠过程中能量的消耗是比较少的，进而可导致肥胖，所以晚上不建议吃高热量的食物 。
推荐阅读
- 一个麦当劳炸鸡腿的热量是多少?
- 一顿吃4个鸡腿好不好?
- 吃鸡腿和鸭腿会胖吗?
- 三眼蟹冰冻死了可以吃吗
- 一个鸡腿的热量?
- 经期可以吃的水果?
- 大姨妈能吃的水果?
- 寒气重吃什么水果?
- 热水果有哪些?
- 枇杷果的核可不可以吃