头发干枯多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态 。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象 。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分 。
【头发干枯吃什么食物好】头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等 。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象 。是目前常见的现象 。
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