荔枝大量食用会引起高血糖，导致糖代谢紊乱，虽说摄入大量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常 。但是，反复大量食用会促使人体的血糖持续升高，这样会对胎儿巨大不利 。
2 忌吃菠萝
菠萝属热带作物，有些人食用菠萝后会过敏，建议还是不要食用菠萝 。
3 忌吃山楂
山楂开胃消食，很多人都爱吃，尤其是当怀孕后，常伴有的恶心、食欲低，都愿意吃山楂来开胃 。但是处于备孕期的女性还是少吃为妙，山楂对女性子宫有兴奋作用,，会刺激子宫收缩，严重则导致流产 。备孕期不能贪吃山楂, 。
小结备孕期间要保证身体对各种营养物质都有摄入，富含叶酸和维生素的水果更应该适当多吃一些 。水果种类繁多，各种不同的水果都含有一种甚至多种维生素，建议多吃以上推荐的时令水果 。
【孕前吃什么水果好?什么水果有助于备孕?】此外，富含叶酸的水果，比如西柚也要多吃 。
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