女性怎样喝红酒才能保持身材、青春永驻?
【女性怎样喝红酒才能保持身材、青春永驻?】红酒是有生命的机体，它含有丰富的酚类，氨基酸和矿物质等抗氧化成分，因此在一定程度上能够延缓人体衰老 。同时葡萄酒还有软化血管，保护心脏等功效，因此，饮用适量的葡萄酒能够改善身体机能，保持女性优美的体型 。
但葡萄酒毕竟不是神水也不是万能药，女性要保持优美的体态还要从多方面入手 。1.坚持适度锻炼，比如慢跑，游泳，健身等运动，这是对女性形体塑造最有效的办法 。2.注意饮食均衡，均衡的饮食一方面给身体机能提供必要而充足的营养物质 ，另一方要避免暴饮暴食和过度节食对肠胃带来的负担和损伤，只有机体功能正常活跃才能带来好的身体 。3.根治慢性病，某些女性过胖或过瘦其实是有激素分泌或胃肠功能不佳造成的，这种情况下，首先要对这些慢性疾病进行积极的治疗 ，并好了，身体才有望恢复正常 。
做好以上三点，平时在喝一些纯正的葡萄酒，保证肤白如雪，面似桃花，身材健美 。
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