1、多喝温水
2、不要立即洗澡
3、刮痧后不宜在原处补刮
经验步骤：
- 1多喝温水，刮痧过程中会使汗水排泄，刮痧后，饮热水一杯，不但可以补水，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出 。
2不要立即洗澡，刮痧治疗后，为避免风寒侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗?。?一般约3小时左右 。
3【刮痧后注意事项有哪些】刮痧后不宜在原处补刮 ， 前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧，再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准 。
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