香蕉吃多了会怎么样


香蕉吃多了会怎么样


1、适量的吃香蕉对于身体是有益的,任何食物都是应该适可而止 , 吃多了对身体就会造成影响 。
【香蕉吃多了会怎么样】2、过量的吃香蕉容易加重胃肠负担 , 使肠道消化系统紊乱,就会引起腹痛、腹泻 。
3、还有香蕉里边含有的微量元素以及钾元素比较高,吃多了就会引起血中钾、镁含量升高,对于心血管系统会造成抑制的作用 。

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