车灯的调节，常用的方法有以下两种 。第一种：把车开到平路上 ， 近光的点调在30米距离左右，并且两点重合在一起 。远光点调到与地面平行就可以了 。
第二种：找一个180CM左右身高的人，站在车前，相距7.6米左右 。把近光灯打开 ， 此时近光灯应该正好高于膝盖，低于臀部 。如果高于臀部 ， 就属于过高，需要调低一些 。
车辆在出厂时的灯光，就是最合适的 。只要自己没有调整过，一般是不需要调整的 。
现实当中，车灯的调整不是死的，要根据实际情况灵活调整 。举个例子：后排乘坐人越多，车屁股就会往下陷的越低，车头就会相应的抬高，车灯高度就会抬高 。
这种情况下，就需要重新调整车灯的高度 ， 不然很容易造成对向车辆驾驶员炫目，分散注意力的情况，存在极大的安全隐患 。
现在很多的车都配备大灯调节功能，就是因为这种原因，可以让车主随时调整车灯的高度 。
【车灯调整标准】如果确实想调整，建议去4S店或是专业的汽修店，让专业人员调整 。
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