【吃哪些菜可以长高?】多吃坚果类的食物以及西兰花等水果，荤素搭配好，这样才能够打长高，不能只吃单一性的食物 。长高是一个骨骼发育长长的过程，因此不能靠单一某一个食物来长高，这种食物是不存在的 。
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【吃哪些菜可以长高?】多吃坚果类的食物以及西兰花等水果，荤素搭配好，这样才能够打长高，不能只吃单一性的食物 。长高是一个骨骼发育长长的过程，因此不能靠单一某一个食物来长高，这种食物是不存在的 。
