圣女果是降火的水果 。在日常生活中，人们误以为吃圣女果会导致上火，但其实圣女果是用来降火的 。如果是经常上火的人 ， 可以食用圣女果来缓解上火 。圣女果属于寒性水果，含有大量的维生素，常吃圣女果有助于清热解毒，美容养颜 ， 但与此同时，不能过多食用 ， 否则会损伤肠胃 。
【圣女果上火还是降火 圣女果的功效是降火还是上火】
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