把花菜用手掰成一个个大小均匀的小花菜,用水洗干净后晾入盘中 。
02
炒菜花用到:花椒、小葱、红辣椒、姜片 。都切好放在案板上等待备用 。
03
【太阳花菜的做法?】先打开小火,倒入植物油,大约烧油一分钟,倒入油中花椒、八角编出麻香味 。
04
把葱、姜、辣椒慢慢滑入锅中,油煎炒一遍出味,这样可以使待会儿放的花菜味道更鲜美 。
05
花菜倒入锅中,大火生炒一遍后,倒入生抽、酱油、五香粉搅匀翻炒提味,经过几遍翻炒,微微有点软,倒入食盐一拌,即可熟了 。
06
花菜倒进盘子里,是不是很馋呢,开吃吧 。
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