能 , 可以
做法:食材牛肉200克 , 大明虾100克 , 扇贝肉50克 , 鱿鱼须50克
配料腐竹50克 , 目鱼丝50克 , 泡椒段20克 , 泡姜片10克 , 小米辣10克 , 野山椒圈10克 , 酸菜100克 , 花椒粒10克 , 蒜米5克 , 美人椒5克 , 杭椒圈5克
调料金瓜泥150克 , 鸡汁15克 , 鸡精8克 , 盐5克
做法
步骤1将牛肉洗净后 , 过水煮熟;切成厚2厘米、长5厘米的一片片 。
步骤2将大明虾洗净后 , 去虾线;扇贝肉、鱿鱼须洗净后 , 焯水 , 捞出冷水冲凉;腐竹段、目鱼丝洗净 , 焯水后捞出 。
步骤3在锅中倒入油 , 烧至六成热时 , 放入大明虾炸至呈红色 , 即可捞出 。
步骤4将锅中油烧热 , 放入泡椒段、泡姜片、小米辣、野山椒圈 , 依次炝炒 。
步骤5放入酸菜 , 大火煸炒出香 , 倒入三碗骨汤 , 加入金瓜泥、鸡汁、鸡精、盐 , 进行调味 。
步骤6锅中烧开后 , 放入扇贝肉、鱿鱼须、炸好的大明虾和牛肉片 , 煮熟后 , 倒入碗中 , 撒上鲜花椒粒、蒜米、美人椒、杭椒圈 。
【牛肉和扇贝能一起炖吗?】步骤7在锅中倒入油 , 烧至七成热时 , 浇在碗上即可 。
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