宫宝炖鸡丁做法?
宫保炖鸡丁做法:
用料:
【宫宝炖鸡丁做法?】鸡脯肉250克,花生米50克,鸡蛋1个,葱10克,姜10克,蒜10克,干辣椒8克,花椒5粒,豆瓣酱30克,盐2克,生抽10克,老抽10克,料酒20克,淀粉20克,鸡粉3克,胡椒粉5克,白糖10克,醋5克
1/6 将葱,姜,蒜切片 。
2/6 选新鲜的鸡脯肉切成1cm见方的小块,加入胡椒粉5克,一个鸡蛋,料酒10克,淀粉20克,抓匀腌制15分钟左右 。
3/6 锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入鸡脯肉丁,大火翻炒,待肉色发白,肉熟后,盛出备用 。
4/6 锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入干辣椒8克,豆瓣酱30克,放入葱姜蒜片,爆出香味,继续翻炒2分钟
5/6 放入料酒10克,盐1克,醋5克,白糖10克,鸡粉3克,老抽10克,生抽10克,大火翻炒 。此时放入炒好的鸡肉脯丁,转大火翻炒 。
6/6 最后放入油炸花生米50克,翻炒均匀 。
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