红李子果的作用与功效有补充营养、养颜美容、促消化 。1、补充营养：红李子果含有赤霉素A/32、胡萝卜素、叶黄素、维生素D、维生素b3、钙及其多种多样营养元素 ， 食用可为人体补充一定营养 。2、养颜美容：《本草纲目》记述，李花和于面脂中，有非常好的美容护肤功效，能够去粉滓黑黯 。
红李子果的作用与功效有补充营养、养颜美容、促消化 。
1、补充营养：红李子果含有赤霉素A/32、胡萝卜素、叶黄素、维生素D、维生素b3、钙及其多种多样营养元素 ， 食用可为人体补充一定营养 。
2、养颜美容：《本草纲目》记述 ， 李花和于面脂中 ， 有非常好的美容护肤功效，能够去粉滓黑黯 。
【红李子果的作用与功效】3、促消化：李子果能推动胃液和胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效 ， 因此食李能促消化、提升胃口 。
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