1、远离烟酒
2、健康的生活习惯
3、不要过度运动
4、不要过度洗桑拿
5、适当的吃胡萝卜
【男子如何备孕 男子备孕应注意以下几点】6、多吃一黄豆
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3、不要过度运动
4、不要过度洗桑拿
5、适当的吃胡萝卜
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