燕窝可以天天吃 。燕窝性平味甘，具有滋阴润燥、美容养颜、补肺养阴、补虚养胃等功效，每天适量食用不会对身体造成伤害 ， 也是能起到比较好的滋补作用，所以可以每天都吃 。
吃燕窝有一些注意事项，内容如下：
1、食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质 ， 因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃 。
【燕窝可以天天吃吗】2、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟 。
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