从5、6岁开始是最好的 。
【篮球什么年龄练最好】学东西应该都是从小开始学比较快 。小孩子的骨骼处在发育快速阶段 ， 大脑处于黄金记忆生长阶段，对基本功印象更深 。但这并不代表年纪大的一些孩子学不好，只要多练习一样可以打得很好 。比如乔丹就是在12岁左右开始练习篮球的 。篮球最重要的是基本功，只要有兴趣 ， 初学时保证基础牢固，再勤加练习，年龄不是问题 。
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