简要回答长期干咳 。在日常情况下长期选择干咳，并且在咳嗽之后没有痰，那有可能就是意味着自己肺部的毒素已经累积的太多 ， 需要通过咳嗽的方式来百度多余的毒素排出去 。
01、出现胸闷气短的情况 。在烟草当中会有一些一氧化碳，导致我们身体里面血液吸收氧气的能力下降，就会现胸闷气短的情况 ， 建议停止吸烟，并且适当做一些有氧训练 。
02、感觉总是精神不佳 。再睡一觉起来之后感觉到头晕脑胀，并且全身都没有力气，和抽烟太多也有关系，可以先戒烟一段时间看看情况 ， 没有好转需要到医院去看一看 。尤其是在日常情况下，经常出现大脑眩晕 ， 更应该注意 。
【什么情况下必须戒烟】03、口腔异味以及身体异味 。长期抽烟的人会让自己的口腔和身体里都出现难闻的味道，可能会让身边的人比较厌烦 。
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