【湿气重怎么调理 几招轻松“赶跑”体内湿气】1、常吃山药、茯苓等食物
2、运动适量，避免夜间运动
3、常喝温热水，避免吃生冷食物
4、每晚睡前泡脚
推荐阅读
- “万寿果”木瓜怎么吃最好 最简单的8种吃法
- 牙疼怎么办 简单秘方教你立刻止疼
- 牙龈肿痛怎么办 快速止牙疼的小偏方
- 怎么样促进钙元素的消化吸收
- 发烧了怎么办如何退烧 几种退烧的方法要知道
- 女性排卵期怎么算 8个推算方法简介
- 离子的核外电子是怎么排布的
- 得了糖尿病怎么办
- 失眠怎么办 如何快速入睡
- 门牙有缝怎么办 有效改善面部尴尬
【湿气重怎么调理 几招轻松“赶跑”体内湿气】1、常吃山药、茯苓等食物
2、运动适量，避免夜间运动
3、常喝温热水，避免吃生冷食物
4、每晚睡前泡脚