简要回答【胆固醇高能不能吃枣子】胆固醇高的人可以吃大枣，因为大枣中含有维生素P ， 大枣中维生素P的含量很高，在所有果蔬中都比较高 。维生素P可维持毛细血管通透性，改善人体微循环 。
01、因此，吃红枣对预防动脉硬化、保持身体健康有重要作用 。适量食用红枣还能降低胆固醇、血糖和血压 。对于胆固醇高的人来说，红枣是非常健康的食物，所以胆固醇高的患者可以放心吃红枣 。
02、胆固醇高的患者，要特别注意平时不要吃油腻的食物，各种油腻的食物含油量高，胆固醇也高 ， 患者胆固醇也高 。
03、如果他们吃了这些食物，疾病会进展得更严重 ， 高胆固醇会导致一系列的并发症和后果，如脂肪肝、肝硬化等 。因此 ， 胆固醇含量高的人不应该吃肥肉，蛋黄、蟹黄、鱿鱼等也不应该吃太多 。
04、一般来说，胆固醇高的人可以吃红枣，红枣富含维生素P，可以使患者更健康，有助于控制胆固醇水平 。此外，吃红枣还可以保肝 。对于胆固醇高的人来说 ， 吃红枣还可以预防肝病 。因此，吃红枣也可以达到防病的治疗效果 。
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