01、肝癌的早期症状和前兆,肝癌怎么预防？生活中，绝大多数人都存在着这样一个问题：身体出现了一些小问题，有些不舒服 ， 但认为没什么大碍，因此不去重视 。其实平时感冒、发热、腹胀、腹泻等，很多人都会“扛”着，实在扛不住了才会去看医生 。但很多时候这样一“扛”却把问题扛大了 。尤其是涉及肝脏的一些问题，如果平时有很多不适出来，一定要及时诊查、调理治疗，否则一旦症状进一步加重，也就提示肝脏问题严重了 。
肝癌多是拖出来的，当身体亮起这5个“红灯” ， 要及时去医院检查！
1.消化道异常
消化道异常是肝病最突出、最常见的症状 。由于肝病患者肝功能异常，分泌胆汁的功能下降 ， 从而影响脂肪的消化 。同时也会出现胃肠功能紊乱等症状，进而影响患者消化和吸收食物，所以会导致其食欲减退，即表现为腹部胀痛或不适、恶心、厌油腻、食后胀满 。
【肝癌的早期症状和前兆,肝癌怎么预防？】2.伪感冒症状
少数人在发病前会出现类似感冒的症状，伴随着持续发热 ， 随后出现食欲减退、恶心、呕吐等现象 。由于感冒是一种常见的多发病，两者便被混为一谈 。其实不然，这很有可能是肝病伪装成感冒的样子而引起的，因此若是出现以上症状，应及时到医院进行相关检查 。
3.全身乏力
尽管保证了充足的休息时间，却还是时常感到身体乏力，且容易疲劳 ， 这也是肝病早期的症状 。患者往往记不清是何时出现这种现象，而且表现的方式也有所不同 。轻度患者一般不爱活动，重者则连日常的洗漱也无法进行 。
4.肤色晦暗
面色晦暗无光 ， 皮肤发黄，这是肝病患者显著的症状 。区别于一般太阳所晒黑的皮肤，患者的面部暗淡而缺少光泽，皮肤呈现黄褐色 ， 而唇色亦有不同，呈暗紫色 。除此之外，眼部周围若出现严重的黑眼圈，也要引起警惕 。
5.肝区疼痛
肝区疼痛涉及右上腹或右背部 ， 肝病患者常会出现不同程度和感觉的疼痛，如胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时疼痛加剧，且持续的时间不一 。由于肝区疼痛在所有症状中具有特异性，故出现此类症状时应排除外伤因素，首先怀疑是否由肝病所引起的 。
如果出现以上症状，要引起重视，及时去医院检查 。肝出现问题跟平常的习惯也有密切的联系，平常不要熬夜，不要酗酒 ， 饮食要有规律，多运动等等 。当然饮食调理是首选 ， 平常不妨多吃以下几种食物有利于养肝护肝 。
1.羊肉
羊肉是滋补肝肾最实惠的“药” 。羊肉是大家都非常喜欢的一种肉食物，不管是炒、涮、烤等，都非常美味 。羊肉具有温补作用，严寒冬季适当吃些羊肉，可以抵御寒冷、温补肾阳 。
2.海带
我国古代早有记载，海带(古代被称作昆布)能软坚散结，使血通气畅，肿块消退 。常吃可以帮助肝脏排毒，养肝护肝 。
3.核桃
核桃被称为“长寿果” ， 补脑作用人人皆知 。除此之外，核桃还能补血、强筋，这些都体现了对肝的补益 。
肝肾要同养：小知识一则
肝气不舒，是诱发肝肾功能失常的一大原因 ， 振胸膺理气宽胸，振奋胸中阳气，可以起到养肝疏肝的作用 。
具体方法：取坐位，先用右手从腋下捏拿左侧胸肌10次 ， 再换左手如法捏拿右侧胸肌10次 。然后双手十指交叉抱持后枕部，两肘相平，尽力向后摆动，同时吸气，向前摆动时呼气 。一呼一吸 ， 操作10次 。长期坚持练习，肝肾就能得到养护 。
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