白果也就是我们平日里所说的银杏，这种果仁含有很多的微量元素，而且药用价值挺高的，所以我们经常用白果来调理患者的身体 。那么，白果的功效与副作用具体是怎样的呢？下面就由小编来做个简单的介绍 。
操作方法01、如果患者有气管炎，或者说肺气肿，乃至肺结核，导致咳嗽痰多的话，这个时候可以多吃点白果，这是因为白果能消炎止咳 。
02、如果你比较重视美容养颜 ， 希望能够延缓衰老的话，那小编也建议你多吃点白果，这是因为白果具备滋阴养颜抗衰老的效果 。
03、另外，白果含有黄酮甙、苦内脂，对于一些疾病有较好的预防和治疗小姑，比如说三高、老年痴呆以及冠心病等 。
04、白果还能够帮助我们很好的帮助肝脏 ， 帮助我们很好的减少心率不齐，以及预防过敏反应中出现的致命性的支气管收缩 。
05、白果虽好，却有毒，所以我们在平日里在食用白果的时候要注意其可能会带来的副作用，比如说白果不能生吃，即便是已经煮熟了的白果，也不能吃得太多 。
【白果的功效与副作用】06、还要明确一点的是，白果的白果的外种皮有毒，如果你是皮肤很容易过敏的人，最好不要接触 ， 否则很有可能会导致接触性皮炎或者发疱 。
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