生理期，有一些食物是不能吃的，下面就说说生理期不能吃什么 。
操作方法01、冷食
生理期，盆腔充血，这时候吃冷食，会使子宫内受到寒冷刺激 ， 使血管产生痉挛，血管收缩会造成少经或停经，损害身体健康 。
02、白酒
女人在月经期不可以喝白酒，白酒有活血的作用，使血液循环加快 ， 造成月经量过多，或是经期延长 。
03、西瓜
西瓜是寒性水果，在月经期吃西瓜 ， 会造成血淤，经血排不顺畅，容易导致子宫受伤，甚至少经或停经 。
【生理期不能吃什么】04、巧克力
巧克力是高糖食品，在月经期间吃巧克力，会加重情绪烦躁，还会使乳房腹痛，有的人还会造成经期延长 ， 使身体更加不舒服 。
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