得病之前，并不相信耳朵会突然听不清声音，自从得了这个病，才意识到这种病的严重性，突发性耳聋比想象的更厉害，并且要第一时间进行医治，一旦耽误时间，错过最佳治疗时间，就会留下后遗症，再想治愈就难了，下面就说说自己得突发性耳聋的前后感受以及需要注意的事项 ， 希望对大家有所帮助 。
操作方法01、劳累
如果人过于劳累，不知会得什么病 ， 如果得了感冒，有一周，不治也能好 ， 但如果得了突发性耳聋，就糟糕了，因为突发性耳聋是神经性的疾?。话闵窬缘募膊∈呛苣殉沟字斡?nbsp;， 会留下后遗症，一辈子与耳鸣为伴了 。所以告诫大家，一定不要过于劳累，要适时休息 ， 让身体得到缓解，工作放下，还可以再干，身体坏了 ， 健康就找不回来了 。
02、情绪不好
在生活中，我们都会有喜怒哀乐，但一定要控制好自己的情绪，一时的情绪不好，就可能惹大麻烦 ， 人在情绪低落的时候，身体的抵抗力是最低的，再结合其他不利因素 ， 有可能就会得大病，这都是意想不到的 。
03、缺乏睡眠
睡眠对于身体健康是最重要的因素，个人觉得它和突发性耳聋有直接的关系，这次得突发性耳聋 ， 正是三天没睡觉的结果，人在连续不睡觉的情况下，神经系统相当疲累，耳部的神经相当细，如果得不到休息 ， 就会产生循环障碍，小小的神经造成的后果却相当严重 ， 你会觉得突然间世界变了样，听不清别人在说什么，只有嘈杂的噪音伴着你 ， 内心又着急 ， 又恐惧 。所以 ， 如果你因为某事或因为神经衰弱连续几天睡不着，就要想办法让自己睡着，否则就有可能出现大问题 。
04、第一时间医治
没得突发性耳聋的时候，不知道这病的严重性，并且这病的症状和上火特别像 ， 开始会以为自己上火了，心想多喝水，有几天就会好的，没想到一天比一天严重，而且由一侧耳朵发展到两侧耳朵，过了一个星期再去看大夫 ， 大夫却告诉你已经晚了，要刚刚得病，马上治疗，效果才是最好的 。错过了最初的几天 ， 就有可能留下后遗症，治疗起来也比较困难 。但是 ， 说什么都已经晚了，世上没有卖后悔药的 。所以 ， 当你突然出现耳聋的情况 ， 一定马上去医院 ， 千万不能耽误 。
05、不要中断治疗
治病就是一个连续的治疗过程，无论你第几天开始治疗，一定要坚持下去，如果中间出现问题 ， 一定要和大夫商量治疗方案，千万不要中途中断治疗 ， 那样就前功尽弃了 ， 并且还会留下后遗症，为自己的错误决定付出代价 。
【得了突发性耳聋怎么办】06、补充睡眠
得了突发性耳聋后，一定想办法尽快补充睡眠，一方面使身体尽快恢复到正常状态，另一方面 ， 睡眠也是配合治疗的一种方法 。如果实在睡不着，可以咨询医生 ， 让医生结合自己的其他病症做出解决的方法，要相信医生，不要自己胡乱吃药 。
07、多吃蔬菜水果
得了突发性耳聋后，饮食方面要格外注意，不要吃辛辣和油腻的食物，更不能继续抽烟和喝酒，要多吃蔬菜水果，补充维生素，在治疗的药物中，有营养神经的药物，但我们也要从饮食中获取对神经有益的物质，配合药物进行治疗，让身体尽快恢复健康 。
08、控制高血压
在治疗突发性耳聋的过程中，高血压是一大障碍，不管你是暂时因没睡觉而血压升高 ， 还是你本来就是个高血压患者，都要把情况告诉大夫，让大夫给你降压的药物 ， 或是调整治疗方案，因为个别人服用治疗突发性耳聋的药后，血压会突然升高，使人产生恶心、眩晕，甚至呕吐，这些突发的症状会影响到你的治疗，所以要及时告知医生，做出合理的调整方案 ， 不要因血压升高而放弃治疗，自己当初就是无知，才遗留后患 ， 一直耳鸣至今 。
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