操作方法01、被窝捂热出汗这个方法肯定是错误的，因为我们感冒的人是非常的虚脱的，他们的体温调节中枢出现了障碍，并且有些时候还会脱水，如果说我们还要捂出汗的话会加重脱水的现象 。
02、并且出汗以后我们就要去洗澡，如果不洗澡的话，我们更会加重感冒，如果说洗澡的话，也是有很大程度加重感冒的，所以说，捂出汗是绝对错误的哦 。
03、还有一些人可能会去跑步之类的促使自己出汗，其实感冒期间促使自己出汗都是错误的行为，因为大自己的身体其实代谢已经很快了，我们不能再去加快代谢的速度 。
【感冒捂被窝出汗好吗】04、感冒以后的正确做法是去医院，然后遵医嘱用药，定期服药 ， 我们这样才会好的更快一点，还要多喝水 ， 防止水电解质紊乱 。
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