简要回答在寒冷的冬天很多人会出现手脚冰凉的情况 ， 想要有效改善手脚冰凉，可通过泡脚的方式 。一般在泡脚时也是注意相关问题，比如泡脚的水温应该控制在40度左右，千万要注意水温不能太高也不能太低 。
01、如果人们在泡脚时水温特别高 ， 可能会导致人体内的血液直接流向人体的下肢，有些人患有心脑血管疾病可能会加重病情 ， 另外水温特别高，容易烫伤肌肤 。
02、人们在生活中泡脚时时间不要超过20分钟，因为泡脚时人体血液循环心率开始加快 ， 一旦泡脚时间较长，可能会增加心脏负担 。
03、人们在泡脚时不能太饱也不能太饿，一旦太饱或者是太饿 ， 可能会出现头晕不适等等情况，一般在饭后半个小时左右开始泡脚 。
【冬季泡脚要严格注意4个禁忌】04、脚部可能会存在某些传染疾病，其中甲周炎和脚气特别常见一般 ， 为了尽可能的预防这类疾病产生，在泡脚时不要穿公共拖鞋，也不要使用同一个泡脚桶，因为使用同一个泡脚桶 ， 特别容易导致脚气的出现 。
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