桑葚茶有着美白皮肤以及明目、通便、养肝等等功效 ， 那么你知道桑葚茶怎么喝更养生吗？一起来看看吧 。
操作方法01、泡桑葚茶的杯子最好是用玻璃杯，其次是白瓷杯，不要使用塑料杯以及保温杯之类，这样泡出来的桑葚茶颜色漂亮且不会有异味，还能保留最大营养价值 。
02、每次不用很多，十粒左右就可以了，桑葚茶在制作过程中是很注意卫生的，所以不清洗也可以的，不过你要是担心卫生问题 ， 用一点点温热水快速冲洗一下 。
03、倒入大概在八九十度的热水在杯子里，不用使用刚刚烧开的沸水泡，桑葚茶里面的某些物质会流失掉的 。
【桑葚茶怎么喝更养生】04、半盖着茶杯盖五分钟就可以喝桑葚茶了，一杯桑葚茶可以冲泡七八次，没有颜色的时候就可以重新冲泡了 。
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