百香果营养很高，且搭配酸奶或者是蜂蜜来吃的话，香气扑鼻酸甜可口 。那么百香果在月经期的时候吃有什么好处呢？一起来看看吧 。
操作方法【月经期吃百香果有哪些好处？】01、减轻痛经
百香果有着活血的效果，那么在月经期很多人容易出现痛经的情况，而百香果就有着治疗与缓解痛经的功效 。
02、减肥效果
月经期是女性减肥美容的一个最佳阶段，百香果能够一直女性对于食物以及脂肪类的摄取量，且还能够提供很多营养给女性 ， 既能减肥还不会出现营养不良的情况 。
03、消除疲劳
月经期 女性是很容易感到疲惫的，那么这个时候就要每天适当吃一些百香果，能够起到消除疲劳感的效果 。
04、排毒养颜
月经期的时候每天两次，用百香果和蜂蜜用温开水冲开喝，有着促进肠道蠕动排宿便 效果，还能够达到清理体内一些毒素和垃圾的功效 。
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