【有自杀倾向是不是心理疾病?该怎么办?】下面就让小编来为大家讲解一下有自杀倾向是不是心理疾?。扛迷趺窗欤肯M馨镏酱蠹?。我总是想死了多好,这样是不是有自杀的倾向 。这是什么心理疾病?
操作方法 01
并不是噢.你要知道每个人多少都有不快,难免会产生自杀的想法.这很正常呀.
你可能因为被污蔑了,被指责了,被冷淡了,再者考试失败了 , 工作不顺心呀 都激起不愉快的心情.谁的心上没有那么几朵有情绪的花呢?这时你想到用自杀解脱,可是,气死你谁如意?
我一直告诫自己:忍住 , 别生气.这个过程是很漫长的,也很痛苦.针对这种只能靠自己克制
还有绝大部分是对未来丧失希望.很多人整天讲自己很丧,我希望 , 心理防线正常的人不要被他们感染.那只是一种盲目从众.觉得,哦,抑郁很神秘很迷人,真的是瞎想 , 根本不有趣.
我也有过抑郁症,想自杀,通过自残感受自己仍然存在.这个真的是漫无天日的慢性自杀.并不有趣.
这个时候我觉得应该有一些信仰 , 可以支撑你 ,不过因人而异.因为信仰崩塌就自杀的也不在少数.我说的信仰不是宗教,是能让你相信的事物,起码至少那么一件让你留恋的.这个也许是小时候的一个小熊,家人的一张照片,亦或是陪你中高考的笔,可能是过去和同学偷偷传的一张纸条呀.或者你也可以试着去喜欢某人,他会给你希望的.
最后就是,不顺心的都写下来吧,一般生气的事隔些时候再看就没感觉了,不排除特殊情况.如果你真的发自内心痛苦 , 没关系的,说不定只是生病了呢?再次,孤独的境界也为你思维幻想的空间提供一个最合适的时机,好好享受吧,进入沉思就不会有时间考虑别的了.
02
并不是噢.
你要知道每个人多少都有不快,难免会产生自杀的想法.这很正常呀.
你可能因为被污蔑了,被指责了,被冷淡了,再者考试失败了,工作不顺心呀 都激起不愉快的心情.谁的心上没有那么几朵有情绪的花呢?这时你想到用自杀解脱,可是 , 气死你谁如意?
我一直告诫自己:忍住,别生气.这个过程是很漫长的 , 也很痛苦.针对这种只能靠自己克制
还有绝大部分是对未来丧失希望.很多人整天讲自己很丧,我希望,心理防线正常的人不要被他们感染.那只是一种盲目从众.觉得,哦,抑郁很神秘很迷人 , 真的是瞎想,根本不有趣.
我也有过抑郁症,想自杀,通过自残感受自己仍然存在.这个真的是漫无天日的慢性自杀.并不有趣.
这个时候我觉得应该有一些信仰 , 可以支撑你,不过因人而异.因为信仰崩塌就自杀的也不在少数.我说的信仰不是宗教 , 是能让你相信的事物,起码至少那么一件让你留恋的.这个也许是小时候的一个小熊,家人的一张照片,亦或是陪你中高考的笔,可能是过去和同学偷偷传的一张纸条呀.或者你也可以试着去喜欢某人,他会给你希望的.
最后就是,不顺心的都写下来吧,一般生气的事隔些时候再看就没感觉了 , 不排除特殊情况.如果你真的发自内心痛苦,没关系的,说不定只是生病了呢?再次,孤独的境界也为你思维幻想的空间提供一个最合适的时机,好好享受吧 , 进入沉思就不会有时间考虑别的了.
谨记,不要拿别人的错误惩罚自己.
03
重度抑郁症的症状:1、情绪上的表现
重度抑郁症的症状在情绪上主要表现为患者往往具有极度悲观、忧郁的情绪,对日常的大部分活动都已失去兴趣或乐趣 。患者常出现内疚感和自责心理,感觉自己没有价值,自责常以悲观、消极忧郁为背景的妄想形式出现,如自责自罪、穷究妄想、虚无妄想、疑病或被害妄想等 , 甚至存在带有自我谴责内容的幻听症状 。
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