07、少说多做
与其喋喋不休地抱怨，不如踏踏实实地埋头苦干，因为抱怨本就于事无补 ， 反而还会因为抱怨的心态把自己所有的不如意怪罪于其他相关的人 ， 却反而不会在自己这个当事者身上寻找原因，殊不知，唯有改变自己才能进而改变自身处境，因此，还不如把埋怨的时间和心思全部用来提升自己的核心竞争力，认认真真做人，踏踏实实做事，一个不抱怨的践行者才能赢来自己精彩的明天 。
【别让抱怨成为人生的绊脚石，如何化解抱怨情绪？】08、远离喜欢抱怨的朋友
坏情绪是会传染的，如果你周边有喜欢抱怨的朋友，请一定要远离他们 。人的情绪很容易受到外来因素的影响，如果接受到的外界信息是消极的，这就是一种十分危险的精神暗示 ， 当你的朋友经常在你面前倾诉种种悲观想法，抱怨处处的不如意，你就会随之感受情绪的低落和焦虑不安 ， 而他们对待人生的灰暗态度更会给你带来负面作用，因此和那些喜欢抱怨的朋友保持一定距离吧，以免成为别人言论中的“牺牲品” 。
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