操作方法01、首先，什么是精神障碍呢？
精神障碍是大脑功能紊乱，而使认知，情感，行为，意志等精神活动产生障碍 。包括情感性精神障碍、脑器质性精神障碍，最近WTO将游戏障碍也加入了其中 。
【手机上瘾是一种精神障碍吗 为什么】02、如今人们越来越对手机产生依赖，感觉离不开它，如果不带手机就感觉整个人都不好了，烦躁不安总是情不自禁的想去看一看 。
03、微博，游戏，小视频……生活被手机占的满满当当 。没了手机就好像人生没有意义了一样 。这样看来手机上瘾是一种精神障碍 。
04、可是只要能下定决心，放下手机，一段时间后这种依赖会慢慢减弱甚至消散 。会发现离开手机生活更加精彩充实 。所以说手机上瘾是但不完全是精神障碍
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