操作方法01、强迫行为性手机成瘾型 。随时随地都在关注手机，每隔几分钟就检察一次手机是否有新消息，在各种软件上逛一圈 。还随时随都检察手机是否在自己身边，没有手机总觉得没有安全感 。
【手机瘾有哪些类型】02、娱乐性手机成瘾型 。每天沉迷于各种娱乐手机娱乐，不可自拔 。手机对这一类人来说就相当于是游戏机、视频播放器等娱乐工具 。
03、情感性手机成瘾型 。把全部的感情和精力都放在手机的各种聊天软件上 。有什么事情都给手机里面的网友什么的说 ， 却不告诉现实中的好朋友什么的 。通过手机聊天等来寄托自己的感情，活在虚幻里 。
04、功能性成瘾型 。总是依赖手机的各种功能软件，比如总是用手机看时间，总是用手机计算器来计算，就算是很简单的计算也依赖于手机 ， 认为自己可能会算错，每天使用手机闹钟等等 。
05、时尚性手机成瘾型 。花费大量的金钱在购买手机上，总是追求时尚 。比如购买手机不关注其实用性，而是哪些款式更时尚新颖 。还有一出新款就去购买 ， 总想用最新款的手机 。
06、信息性手机成瘾型 。总是在网上搜集各种资料和信息，但是这些信息对于自己来说又是没有用的，而且十分依赖手机信息，遇到不会的都在网上搜索，从来不自己思考 。
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