【芒果是凉性水果吗】芒果属于凉性食材，芒果属于一种著名的热带水果 ， 但中医上来讲性质为凉性 ， 属于一种凉性食材有解燥热的功效，其大量的维生素A是水果中十分罕见，营养价值和口感都是水果中的佼佼者，还能够促进眼内感光色素的形成 ， 维生素A是眼睛粘膜的必需物质，常吃芒果有很好的明目效果 ， 另外芒果还有延缓衰老和保护脑神经的功效，但不宜多吃 。
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